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耳鸣吃什么水果好?4种水果轻松缓解耳鸣

发布于:2019-09-06 10:50来源:未知 作者:新生儿听力筛查仪 点击:
新生儿听力筛查仪
  耳鸣患者们常常因为耳鸣而痛苦不堪。新生儿听力筛查仪专家指出,其实,常吃一些水果对缓解耳鸣是有好处的。但是,耳鸣日常饮食一定要“吃对”,否则吃错了食物会加重耳鸣的症状。那么,耳鸣吃什么水果好呢?
  1、苹果
  苹果的性味温和,含有着丰富的碳水化合物、维生素、微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C与膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有水果中营养价值最接近完美的一个。多吃苹果对耳鸣有好处。
  2、橘子
  橘子味甘酸、性温,入肺、胃经;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽以及饮酒过度。橘子中的营养也十分丰富,含有丰富的维生素C,而且橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中大多数的物质均是天然抗氧化剂。多吃橘子对耳鸣有好处。
  3、葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血之功效。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。适当多吃些葡萄,对耳鸣有疗效。
  4、梨
  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;可生津,润燥,清热,化痰。而且多吃梨对耳鸣很有疗效。
  耳鸣患者们平时可常吃以上4种水果,可轻松缓解耳鸣。当然,食疗只是一部分,耳鸣患者们除了食用水果来缓解耳鸣外,最重要的还是养成良好的生活、起居、作息、饮食习惯,并遵医嘱治疗耳鸣,如此多管齐下,才能减轻症状,恢复听力。
 
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